*健康 一覧

*朝ヨガを始めて1週間経ちました

*朝ヨガを始めて1週間経ちました

健康に気を使い始めた、春 4月の頭から、朝ヨガを始めてみました。 きっかけは、運動不足を自覚し始めてため(ようやく) 日中...

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*食後にヤクルトを続けてみたらなんとなく肌の調子が良くなった話

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※割と思い込みやらプラシーボ効果で自身の体調の善し悪しをコントロールできる体質なので、 話半分に見て貰えればと思います Twi...

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